Dede Kurniadi Rotating Header Image
viewporntube indobokep classicrentcar borneowebhosting informasiku pontitravel pontiarmada classicborneorentcar

menu sehat

Menu Sehat Buka Puasa

Daftar menu sehat buka puasa memang merupakan pilihan dibulan ramadhan baik untuk buka bersama keluarga, berbagai makanan, kuliner, dan buah-buahan untuk buka puasa memang harus dipertimbangkan selama bulan ramadhan ini, supaya kesehatan dan daya tahan tubuh kita tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa. Dalam catatan kali ini saya akan coba berbagi menu pilihan buka puasa yang sehat dan terjangkau oleh ibu rumah tangga.

Menu Sehat 1
Menu Sehat 2 Menu Sehat 3
Buka Puasa

  1. Kolak Pisang,Kolang Kaling
  2. Kurma
  3. Es Kelapa Muda
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sayur Asam Jakarta
  3. Ayam Goreng Ungkep
  4. Pepes Ikan Mas
  5. Tempe/Tahu Goreng
  6. Kerupuk
  7. Sambal & Lalapan
  8. Buah
  9. Air Mineral

Bada Tarawih

  1. Sosis Solo
  2. Kue Bugis
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Kolak Biji Salak
  2. Kurma
  3. Es Blewah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Soup Bakso Tahu
  3. Chicken Roll
  4. Udang Goreng Tepung
  5. Cha Sawi, Soun, Wortel
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Bada Tarawih

  1. Lapis Jongkong
  2. Cake Tape
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Risoles
  2. Lapis Surabaya
  3. Es Buah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sup Jagung,Wortel
  3. Daging Bumbu Bali
  4. Ayam Sauce Tomat
  5. Cap Cay
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Nagasari
  2. Bolu Kukus
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral